Descripción
Los porotos tortola son muy nutritivos y aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes.
Cuidan el corazón: Contienen fibra que regulan los niveles de colesterol en la sangre, lo que ayuda a evitar problemas cardiovasculares.
Son antioxidantes y ayudan a controlar el peso: Dan sensación de saciedad y son bajos en grasas y azúcares.
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