Avena Instantánea 500 Gr

Avena Instantánea 500 Gr. Sin duda la Avena Instantánea 500 Gr es uno de los mejores cereales para el desayuno, fácil de preparar, vérsatil (se puede utilizar en preparaciones dulces/saladas) y muy nutritiva. Sus beneficios para la salud ya han sido más que comprobados.

Ayuda a disminuir el colesterol, mantiene una glicemia estable, favorece el tránsito intestinal y disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Sin embargo, este tradicional alimento ha sido desplazado por cereales de desayuno azucarados, con colorantes y otras cosas que poco tienen de nutritivos.

Puedes usarla en comidas como galletas, incluirla en batidos, hacer tu propia granola, mezclarla con distintas frutas y muchísimas cosas más.

Los nutricionistas recomiendan la avena por sus propiedades alimenticias pero también puedes utilizarla de manera cosmética en jabones o mascarillas caseras ya que funciona de excelente forma para exfoliar, hidratar y limpiar la piel.