El tiempo de despacho es de 24 a 72 hrs hábiles en la zona de Santiago
Paga con tus Tarjetas Preferidas

Avena Instantanea 1KG

$1.700

¿Sabías Qué?

PROPIEDADES DE LA AVENA INSTANTÁNEA

La avena instantánea tiene mucha fibra y es un alimento saludable y beneficioso para la salud. Sus fibras y antioxidantes le otorgan propiedades que la convierten en un cereal terapéutico.

  • Tiene un proceso previo de cocción.
  • El índice glucémico de esta avena es mayor que el de la avena tradicional, aumenta al momento de ser cocinada.
  • Se puede comer sin cocinarla con anterioridad.
  • Posee un bajo nivel de contenido calórico.
  • Es uno los cereales que puede comerse crudo sin ningún problema, de esta manera conserva sus nutrientes.

Incorporarla a la dieta habitual es bastante fácil y recomendado ya que mejora el tránsito intestinal y produce una sensación de saciedad. Es un cereal muy completo y junto a los carbohidratos, aporta más proteína, grasa y minerales que otros cereales.

Tiene grandes cantidades de magnesio, cobre, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, además de ser muy rica en manganeso y todo eso de manera condensada.

 

BENEFICIOS

  1. Rica en antioxidantes y tiene un efecto regulador de la presión arterial y antiinflamatorio porque favorece la dilatación de los vasos sanguíneos.
  2. Regula los niveles de azúcar debido a que tiene betaglucanos, que forman un gel durante la digestión y esto ayuda a mejorar la respuesta insulínica.
  3. Es buena para reducir el colesterol y previene trastornos cardiovasculares.
  4. Ayuda a mantener tu peso a raya porque resulta saciante y te ayuda a controlar la ingesta de alimentos, de esta manera puedes bajar de peso.

Puedes preparar tu propia granola en casa, también mezclarla con frutas y yogurt; de igual manera puedes consumirla en tus batidos diarios o en galletas.

De igual manera sirve para usos cosméticos y dermatológicos, tales como: Hidratación, exfoliación, limpieza, aclaramiento y combate el acné.

 

CONTRAINDICACIONES

  • Si tienes problemas con el gluten, no es recomendable que consumas este cereal.
  • Un exceso en el consumo de avena puede ocasionar malestar general y estomacal.
  • Aumento de peso.

Otros clientes también vieron