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Como preparar Parfait de pudin de chia

¿Cómo preparar Parfait de pudín de chía?

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¿Cómo preparar Parfait de pudín de chía?

¿Cómo preparar Parfait de pudín de chía?. Si deseas prepara un desayuno diferente que sea delicioso, pero saludable. Este maravilloso parfait es la opción ideal para ti.

Para prepararlo necesitaras lo siguiente:

-1-½ tazas de leche de almendras (o la leche vegetal de su elección)

-½ taza de semillas de chía Natfood

-½ cucharadita de extracto de vainilla natural

-1 cucharada de miel Natfood

-Pizca de canela en polvo natfood

-Granola Natfood y frutos a elección

¿Cómo lo preparas?

-Primero,  Mezclar los primeros cuatro ingredientes en un recipiente hasta que estén bien integrados.

-Luego,  Cubrir y refrigerar por 6 horas o más (hasta 2 días). La chía debe quedar espesa y cremosa; Revolver para deshacer cualquier grumo. Agregar un poco de canela, si se desea.

– Vaciar en capas el pudín de chía con la granola y/o frutas de su elección en tazones o vasos de parfait.

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